Prémium minőségű teljesértékű rizsfehérje és borsófehérjéből készült növényi protein szelet több ízben alacsony cukortartalommal. 27%-28% vegán proteinnel, laktózmentes, gluténmentes, alacsony cukor tartalom.
Prémium minőségű teljesértékű rizsfehérje és borsófehérjéből készült növényi protein szelet több ízben alacsony cukortartalommal.27%-28% vegán proteinnel. Laktózmentes, gluténmentes. Alacsony cukor tartalom.
Prémium minőségű teljesértékű rizsfehérje és borsófehérjéből készült növényi protein szelet több ízben alacsony cukortartalommal.27%-28% vegán proteinnel. Laktózmentes, gluténmentes. Alacsony cukor tartalom.
Prémium minőségű teljesértékű rizsfehérje és borsófehérjéből készült növényi protein szelet több ízben alacsony cukortartalommal.27%-28% vegán proteinnel. Laktózmentes, gluténmentes. Alacsony cukor tartalom.
Mogyorós ropogós és Kakaós Protein szelet Összetevők: Ropogós szójafehérje (15%), Cikória gyökérrost, Édesítőszer (Eritrit), Mogyoró (10%), Szója granulátum (9%), Oldódó Kukorica rost, Kakaóvaj, Kakaómassza (5%), Csokoládé rostokkal és édesítővel (4%), (Kakaó massza (2%) Dextrin, Kakaóvaj, Édesítőszerek (Eritrit, Stívia glicerin), Inulin, Oligofruktóz, zsírszegény kakaó, Emulgálószer (Szója lecitin), Természetes aroma) Napraforgó olaj, Nedvesítőanyag(Növényi Glicerin), Zsírtalanított földimog...
Ha valami kakaós egészséges nasira vágysz, ez a szelet lest a kedvenced. Nagy ropogós pekándiódarabokkal, antioxidánsban gazdag goji bogyóval és kakaóporral töltve ez a szelet biztosítja a szervezeted kiegyensúlyozott müködéséhez szükséges egészséges zsírokat és segít túllendülni a délutáni édesség utáni sóvárgáson bűntudat nélkül.
Hozzáadottcukor-mentes* többrétegű szelet 20 gramm fehérjével
Hozzáadott cukor nélkül*
Ropogós fehérjetextúrákkal
Aszpartámmentesen
Pálmaolaj-mentesen
Csokoládébevonattal
Különlegesen finom ízekben
Szerelem első harapásra
Meglátni és megkívánni: ilyenek a legizgalmasabb édességek. Nem akarsz lemondani róluk a diétád kedvéért? Nem is kell! Ismerj meg egy igazi, prémium fehérjeszeletet, a Crush-t, és halmozd szabadon az élvezeteket! Hagyd, hogy elcsábítson a sűrű csokibevona...
Miért ajánljuk a Protein Bar terméket?
Fehérjében gazdag
Alacsony cukortartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz*
Élelmi rostban gazdag
Gluténmentes
* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiknek ajánljuk a Protein Bar terméket?
21 grammos fehérjetartalma és alacsony cukortartalma miatt ideális választás azoknak, akik aktívan sportolnak és mindent megtesznek a feszes test érdekében, ugyanakkor remek alternatíva lehet fogyókúrázóknak is, étrendjük összeállítása során....
Fehérjetartalmú szelet bevonattal, hozzáadott cukrot nem tartalmaz*, édesítőszerekkel. (* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.)
Miért ajánljuk a Protein Bar terméket?
Fehérjében gazdag
Alacsony cukortartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz*
Élelmi rostban gazdag
Gluténmentes
* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiknek ajánljuk a Protein Bar terméket?
21 grammos fehérjetartalma és alacsony cukortartalma miatt ideális választás azoknak, akik aktívan sportolnak és mindent megtesznek a feszes test érdekében, ugyanakkor remek alternatíva lehet fogyókúrázóknak is, étrendjük összeállítása során....
Protein Bar
Miért ajánljuk a Protein Bar terméket?
Fehérjében gazdag
Alacsony cukortartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz*
Élelmi rostban gazdag
Gluténmentes
* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiknek ajánljuk a Protein Bar terméket?
21 grammos fehérjetartalma és alacsony cukortartalma miatt ideális választás azoknak, akik aktívan sportolnak és mindent megtesznek a feszes test érdekében, ugyanakkor remek alternatíva lehet fogyókúrázóknak is, étrendjük összeállítása során...
Miért ajánljuk a Protein Bar terméket?
Fehérjében gazdag
Alacsony cukortartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz*
Élelmi rostban gazdag
Gluténmentes
* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiknek ajánljuk a Protein Bar terméket?
21 grammos fehérjetartalma és alacsony cukortartalma miatt ideális választás azoknak, akik aktívan sportolnak és mindent megtesznek a feszes test érdekében, ugyanakkor remek alternatíva lehet fogyókúrázóknak is, étrendjük összeállítása során....
Miért ajánljuk a Protein Bar terméket?
Fehérjében gazdag
Alacsony cukortartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz*
Élelmi rostban gazdag
Gluténmentes
* Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiknek ajánljuk a Protein Bar terméket?
21 grammos fehérjetartalma és alacsony cukortartalma miatt ideális választás azoknak, akik aktívan sportolnak és mindent megtesznek a feszes test érdekében, ugyanakkor remek alternatíva lehet fogyókúrázóknak is, étrendjük összeállítása során....
Nagy rajongója vagy a fehérjeszeleteknek? Már végigkóstoltad az egész piacot és azt gondolod, egy proteinszelet neked már semmi újat nem tud mutatni? Akkor itt az ideje, hogy közelebbről megismerkedj új legjobb barátoddal, a Zero Bar fehérjeszelettel, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot, különlegesen finom ízekben elérhető és akkor is bátran fogyaszthatod, ha laktóz- vagy gluténérzékeny vagy!
MAGAS FEHÉRJETARTALMÚ SZELET, CUKOR, LAKTÓZ, GLUTÉN ÉS ASZPARTÁM NÉLKÜL, KÓKUSZZSÍRRAL.
GMO mentes
Aszpartámmentes
Magas biológiai értékű, kiemelkedő fehérjetartalom
Sztíviával, szukralózzal és cukoralkohollal édesítve
Magas élelmi rosttartalom
Bevonat nélkül
Alacsony szénhidráttartalom
Ropogós fehérjetextúrákkal
Különlegesen finom ízekben
EGY FEHÉRJESZELET RENDEL! DE CUKOR NÉLKÜL!
Nagy rajongója vagy a fehérjeszeleteknek? Már végigkóstoltad az egész piacot és azt g...
ÍZ: csokoládé-mogyoró ízű.
ÖSSZETEVŐK: Zero Protein Blend (tejsavófehérje izolátum, tojásfehérje, hidrolizált fehérje, kalcium-kazeinát), pálmazsír1, frukto-oligoszacharidok, nedvesítőszer (glicerin), édesítőszerek (maltit, szukralóz, szteviol glikozidok), víz, kakaópor, mogyoró (Corylus avellana) darabok, ropogós részek (hidrolizált szójafehérje-izolátum), emulgeálószer (szójalecitin), aromák, zselésítő anyagok (karragén, kálium-klorid), savanyúságot szabályozó anyag (kálium-tartarátok...
Dupla csokis magas fehérjetartalmú szelet, hozzáadott cukor és aszpartám nélkül, laktóz-és gluténmentesen, édesítőszerekkel.
Diétabiztos nassolnivalót keresel? Íme, egy proteinszelet hozzáadott cukor nélkül!
Nagy rajongója vagy a fehérjeszeleteknek? Már végigkóstoltad az egész piacot és azt gondolod, egy proteinszelet neked már semmi újat nem tud mutatni? Akkor itt az ideje, hogy közelebbről megismerkedj új legjobb barátoddal, a Zero Bar fehérjeszelettel, amely nem tartalmaz...
Extrudátum (SZÓJAFEHÉRJE izolátum, tápióka keményítő, borsófehérje izolátum, BÚZAFEHÉRJE koncentrátum, étkezési só, stabilizátor: kalcium-karbonát), Lapított ZABPEHELY, Glükóz-fruktózszörp, Lapított SZÓJAPEHELY, FÖLDIMOGYORÓ, Nedvesítőszer: szorbit, Lenmag, Banánchips darabok 5,3% [banán 55%, növényi olaj (kókusz), cukor, méz, aroma], Növényi zsír (pálma), Maltodextrin, BÚZADEXTRIN, Aszalt almaapríték (alma, rizsliszt), Méz, Chia mag 2,5%*, Szárított glükózszirup, Aroma, Emulgeálószer: SZÓJAL...
A fehérjékben gazdag, 21% proteintartalmú müzliszelet kizárólag növényi eredetű fehérjékből készül. A fehérje hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Fogyasztása sportolás után ajánlott.
Ananászos-goji bogyós müzliszelet L-karnitinnel, cukor hozzáadása nélkül, édesítőszerrel. Cukor hozzáadása nélkül, természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. - cukor helyett maltitszirupot tartalmazó termék, a fogyasztást követően kisebb mértékű vércukorszint-emelkedést okoz, mint a cukrot tartalmazó termék. - fogyasztása sportolás előtt ajánlott. Tárolási információ: száraz, hűvös helyen, napfénytől védve tárolandó!Származási hely: Magyarország...
Vegán proteinszelet értékes tápanyag összetételű, fehérjében és élelmirostban gazdag, ezáltal jól beilleszthető az egészséges táplálkozásba. Könnyen magaddal viheted és bárhol fogyaszthatod.Kóstold meg a többi ízt is!
Teljesen természetes fehérjeszelet, mely semmilyen adalékot, aromát, édesítőt vagy hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Gluténmentes, tejet, laktózt, állati fehérjét nem tartalmaz. Összetétel: kókusz reszelék, Naturize barna rizs fehérje, mazsola, alma szirup, holland kakaó, szőlőmag őrlemény.
*laktózmentes *gluténmentes *vegán *cukormentes Vegán, gabonamentes, fehérjedús fűszeres-sós magkeksz alacsony szénhidrát tartalommal. Vegán, gabonamentes, fehérjedús fűszeres-sós magkeksz alacsony szénhidrát tartalommal. /100 g 382 kcal zsír 22 g --ebből telített zsírsavak 5 g szénhidrát 6 g ebből cukrok 3 g fehérje 31 g só 2 g
Összetevők: glükóz-szirup, extrudált szójakészítmény 18,3% (szójafehérje-izolátum, tápióka keményítő), növényi zsíros bevonat 15,6% (cukor, teljes mértékben hidrogénezett növényi zsírok [kókusz, repcemag], tejsavópor, kakaómassza, sovány tejpor, zsírszegény kakaópor, emulgeálószer: szójalecitin; vanília-kivonat), pörkölt földimogyoró 12,6%, szárított vörös áfonya készítmény 4,1% (vörös áfonya, cukor, antioxidáns: citromsav; bodzasűrítmény, napraforgóolaj), szárított szilvakészítmény 4,1% (szá...
Ha éppen új, ugyanakkor ízletes módját keresed annak, hogy hogyan élvezhetnéd még inkább a fehérjebevitelt a diétád során, akkor imádni fogod ezt a proteinszeletet!
Ha éppen új, ugyanakkor ízletes módját keresed annak, hogy hogyan élvezhetnéd még inkább a fehérjebevitelt a diétád során, akkor imádni fogod ezt a proteinszeletet!
Fehérje tartalmú óriás zabszelet, mogyoróvajas ízesítéssel.
Tárolási információ: száraz, hűvös helyen tárolandó!
Származási hely: Nagy-Britannia
zab (21%) fehérje keverék (tejsavó fehérje izolátum (tejből), búzafehérje), nádcukorszirup, növényi zsír (repceolaj, pálmaolaj, víz) oliofruktóz szirup, mogyoróvaj (7%), földimogyoró (6,5%), nedvesítő anyag: glicerin, só, aroma.
A termék nyomokban egyéb dióféléket és szezámmagot is tartalmazhat!
Allergének va...
COLLAGEN+ alacsony cukortartalmú, kollagénnal dúsított fehérjeszelet. A COLLAGEN+ színvonalas bioaktív kollagént tartalmaz - Peptan®, amely olyan egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a fehérjeforrásokra nem jellemzőek. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a Peptan® pozitív hatással van a bőr hidratálására, csökkenti a ráncokat, csökkenti a bőr öregedésének hatását, és elősegíti a haj és a körömépségét.
Összetevők: fehérje keverék 30,7% (szójafehérje izolátum, hidrolizált kollagén, tejsavófehérje koncentrátum, maltodextrin), növényi zsír (pálma, shea), kakaó bevonattal és fruktózzal 10% (növényi olaj (pálmamagbél), tejsavópor, zsírszegény kakaópor 14%, fruktóz 14%, laktóz, maltodextrin, emulgeálószereket / lecitinek, poliglicerin-poliricinoleát /, aromák), kukoricaliszt, burgonyakeményítő, repceolaj, hajdina liszt, amarant liszt, tejsavópor, szójaliszt, fruktóz, sűrítő (guargumi ), aromák, t...
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Ez a glutén-mentes snack nagy proteintartalmú és prebiotikus szálakkal segíti, hogy megőrizze a karcsúságát és a vitalitását. Kíváló minőségű táplálékértékkel rendelkezik, hogy segítsen elérni a sportolási célokat. 25% proteintartalom, gluténmentes, magas rosttartalom, fennséges íz.
Energiát ad vezetéshez, tanuláshoz, munkához, szórakozáshoz vagy sportoláshoz. Fontos találkozó, szorít a határidő vagy egyszerűen csak jobban szeretnél teljesíteni? Számodra a MIG21 energiaszelet a legjobb választás!
Mig 21 Energiaszelet Kókuszos, 55 g
A MIG21 energia szeletünk ízletes kókusz, nugát és szója ízben kapható. Mindhárom ízesítésű szelet magas koffein tartalommal rendelkezik, amely egész napra elegendő energiával lát el. A MIG 21 nugátos szelet előnye, hogy a koffeinen kívül taurint is tartalmaz, így fokozva a szellemi aktivitást is. Energiát ad vezetéshez, tanuláshoz, munkához, szórakozáshoz vagy sportoláshoz. Fontos találkozó, szorít a határidő vagy egyszerűen csak jobban szeretnél teljesíteni? Számodra a MIG21 energiaszelet a...
A Protein n 'Brownie Crisp egy fehérje nugát vanília ízzel és csokoládédarabokkal, rizses étcsokoládé krémmel borítva, tejcsokoládéval körülvéve.
Nick's Csokoládés fehérjeszelet 40 g - gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül készült, prebiotikus összetevővel,10-féle vitaminnal. Cukor helyett stevia, eritrit és xilit keveréke került felhasználására, mesterséges édesítőszert nem tartalmaz. 30%-os fehérjetartalmú, csokoládés krémmel töltött ropogós ostya lágy tejcsokoládé borítással, megújult recept alapján!
A ropogós narancsos ostya nem csak egy édes snack, amivel szükségtelen mennyiségű cukrot és szénhidrátot vihetsz be. 10 féle vitamin hozzáadásával készül, természetesen gluténmentes, hozzáadott cukrot és pálmaolajat nem tartalmaz. Magas fehérje tartalma mellett pedig megfelelő mennyiségben tartalmaz rostot, zsírt és szénhidrátot.
Cukor helyett stevia, eritrit és xilit keveréke került felhasználására, mesterséges édesítőszert nem tartalmaz. 30%-os fehérjetartalmú, mogyoróból készült nugátkrémmel töltött, ropogós darabkákkal a tetején, tejcsokoládéval bevont proteinszelet. Megújult recept alapján! A hozzáadott cikóriagyökér rostnak köszönhetően prebiotikus hatású.
Összetevők: TEJFEHÉRJE, növényi olajok (shea, kókusz) kakaóvaj, édesítőszer: eritrit, lisztkeverék (kukorica, burgonya) TEJPOR, polidextróz (rost), kakaómassza, cikóriagyökér rost, növényi olaj (napraforgó) kakaópor, emulgeálószer: napraforgó-és SZÓJAlecitin, só, térfogatnövelőszer: szóda-bikarbóna, édesítőszer: szteviol-glikozid, E-,C-,B1-,B2-,B3-,B5-,B6-,B7-,B12-vitamin, természetes aroma. Nyomokban dió-és mogyoróféléket tartalmazhat. Tápanyag 100 g termékben: energia 2031kJ/485kcal, zsír: ...
Egy könnyed proteinszeletre vágyik edzés után vagy csak nassolna egyet? Próbálja ki a Nick’s mogyorós fehérjeszeletet, amely egyesíti a nápolyi minden jó tulajdonságát egy kis extrával! A ropogós ostyaszeletek között 30%-os fehérjetartalmú, lágy krém rejtőzik, amely megfelelővé teszi, hogy a sportolás vagy az aktív életmód miatt megnövekedett fehérjeigényét kielégítse. Bátran fogyaszhatja gluténmentes étrendben is, hozzáadott cukrot nem tartalmaz és pálmaolajmentes. Ha aggódna az édesítőszere...
A Bounty Protein Flapjack egy ízletes kókusz ízű fehérjeszelet, melyen tejcsokoládé öntet található. Az egyedülálló ízének köszönhetően szinte megkülönböztethetetlen az eredeti Bounty szelettől. A különbség a kettő között csak annyi, hogy egészen 16 g fehérjét tartalmaz, és csökkentett a zsír és cukortartalma.
A világ egyik kedvenc csokoládé szelete fehérjés formában! Az új SNICKERS Protein Bars mindössze 200 kalóriát tartalmazó kiváló minőségű protein szelet tej és tejsavó fehérje tartalommal az eredeti, kedvenc íz megtartásával. Mindkét fehérjeforrás tartalmazza az esszenciális aminosavak legteljesebb kombinációját. Összetétele és tápértéke megegyezik bármely kiváló minőségű fehérje szelettel amelytől elvárunk a kiváló minőséget és ízt.
-13%
Új recept a Roo'bar protein családban! A Roo'bar megalkotta a protein szeletek egészséges, növényi fehérjékkel és superfoodokkal dúsított vegán változatát. Mostantól magasabb fehérjetartalommal élvezheted, 25% fehérjetartalom egy szeletben.
Termék összetétele: datolya*, rizs protein*, kesudió*, kakaóvaj*, nyers csoki pasztilla* (kakaómassza*, kókuszvirág cukor*, kakaóvaj*) (6%), törökmogyoró vaj*, kókuszvirág nektár*, nyers kakaópor*, bourbon vanília*(0,1%). Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, VEGÁN.
Ízletes protein szelet, mogyóróval és karamellel ízesítve.
Go on nutrition protein szelet csokoládés, vitaminokkal dúsított ropogtatni való, sportolóknak is kiváló finomság a nap bármely szakára. 7-féle vitamint és magnéziumot tartalmaz.
Sós karamellás proteinszelet hozzáadott cukor nélkül. Magnéziummal és 7 féle vitaminnal.
Vaníliás-málnás proteinszelet. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot. 7 féle vitaminnal és magnéziummal.
Összetétele: Savófehérje koncentrátum, glükózszirup, tejcsokoládé, emulgeálószer: lecitinek (szója), természetes vanília aroma, tejzsír, szárított édesítet áfonya, szárított goji bogyó, nedvesítő anyag: szorbit, emulgeálószer: lecitinek természetes aroma.
Összetevők:Tejsavó fehérje koncentrátum (tej), glükózszirup, tejcsokoládé 20% (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, kakaómassza, vízmentes tejzsír, emulgeálószer: lecitinek (szója); természetes vanília aroma), inulin, vízmentes tejzsír (tisztázta vaj), zsírszegény kakaópor 1,9%, nedvesítőszer: szorbitolok; természetes aroma, emulgeálószer: lecitin (szója).
Sante Go On! Protein magas fehérjetartalmú mogyorószelet inulinnal és tejcsokoládéval. Támogatásra van szükséged edzésed során? A protein elősegíti a izomnövekedést. A niacin, tiamin, a B5-, B6- és B12-vitamin pedig segíti az anyagcserét. A GO ON protein szelet edzés közben vagy után kitűnő választás, de akár egy aktív nap során is tökéletes társad lehet.
Összetevők:Tejsavó fehérje koncentrátum (tej), glükózszirup, tejcsokoládé 20% (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, kakaómassza, vízmentes tejzsír, emulgeálószer: lecitinek ; természetes vanília aroma), inulin, vízmentes tejzsír (tisztázta vaj), vaníliakivonat, nedvesítőszer: szorbitolok; természetes aroma, emulgeálószer: lecitin (szója).
Kókuszosz ízesítésű, ízletes protein szelet.
A vegán fehérje rudak a vegetáriánusok és vegetáriánusok számára alkalmasak a 100% -os növényi fehérjetartalom miatt (borsó, rizs, szója kombinációja). Magas fehérje- és rosttartalmúak, alacsony glikémiás indexük mindössze 29. A bárok nem GMO-k és további, L-karnitint és 10 vitamint tartalmaznak (C-vitamin, niacin, vit. E, Pantoténsav, B6-vitamin). Riboflavin, tiamin, folsav, Biotin, vit. B12).
A vegán fehérje rudak a vegetáriánusok és vegetáriánusok számára alkalmasak a 100% -os növényi fehérjetartalom miatt (borsó, rizs, szója kombinációja). Magas fehérje- és rosttartalmúak, alacsony glikémiás indexük mindössze 29. A bárok nem GMO-k és további, L-karnitint és 10 vitamint tartalmaznak (C-vitamin, niacin, vit. E, Pantoténsav, B6-vitamin). Riboflavin, tiamin, folsav, Biotin, vit. B12).
A Vitaking Protein Szelet egy magas fehérjetartalmú, kakaós finomság a hétköznapokra. A fehérjék nélkülözhetetlen tápanyagok a szervezet számára. Biológiai fontosságukat jelzi az is, minden sejtben lejátszódó folyamatban részt vesznek. Nem véletlen, hogy a fehérjéknek a görög eredetű protein nevet adták (πρωτεῖος = „elsődleges fontosságú”). Ha edzésre jársz, vagy el vagy havazva az irodában, akár úton vagy, és nincs idő megállni egy étkezésre, mindig legyen kéznél egy-két szelet, amivel akár ...
